特邀北京中医院呼吸系统疾病专家苑惠清10
医院呼吸系统疾病
专家苑惠清教授
亲诊时间10月25日、26日两天
专家预约-
姓名：苑惠清职称：主任医师
医院:医院呼吸病科特需门诊
职称:主任医师
最高学历:首都医科大学学士
从医经验:32年（年起）
个人简介
苑惠清，医院特需专家、教授、主任医师。年毕业于首都医科大学中医药学院，医院从事中医临床、教学、科研工作三十余年。曾先后师从全国名老中医曹希平、危北海教授。历任中华医学会呼吸病专业委员、中国中西医结合呼吸病专业委员、北京中医学会副主委，国家中医药管理局膏方培训师，医院有自己领导的膏方研究研发团队，苑主任参与研究的膏方治疗法在锡盟地区已得到广泛的认可。
苑主任擅长于诊治呼吸系统疾病、不孕不育、高血压、高血脂、脂肪肝、鼻炎咽炎、头痛、失眠、小儿咳嗽、消化不良、便秘腹泻、成人慢性疲劳综合症等。其研发的药膏治疗呼吸道疾病得到了广大患者的一致好评，苑主任在临床和研究工作中用中药活血解毒法（抗凝）治疗慢阻肺急性期。用益气和血法（提高免疫力）治疗慢性阻塞性肺病稳定期取得显著治疗，并申报科研课题进行了基础研究；用中药续贯疗法治疗支气管哮喘及支气管扩张；用内服外透法治疗肺间质性疾病，在临床取得很好的疗效。在女性疾病治疗方面苑主任结合多年的临床经验及中医药知识的积淀对于常见的妇科疾病、子宫肌瘤、乳腺疾病及非先天性的不孕不育研发了一套专门的治疗方案且效果显著。
苑惠清的业务擅长
呼吸系统疾病：（鼻炎、咽炎、小儿咳嗽、外感热病、发热、肺病、慢性呼吸衰竭、肺心病、哮喘、支气管扩张）过敏性疾病：（痤疮、皮肤过敏性疾病、免疫系统疾病、皮肤过敏）内分泌疾病：（月经不调、不孕不育、高血压、高血脂、脂肪肝、便秘腹泻)、消化系统疾病：（消化不良、胃酸、胃胀、返流性食道炎、胃肠病）头痛、失眠、成人慢性疲劳综合症等。
荣誉成就
完成局级课题“养阴益气合剂对SARS康复期的作用观察”并筹划成立了全国第一家集临床、科研、科普教育、预防为一体的SARS病人康复之家，被医院评为“抗击非典先进职工”。被北京市评为“北京市统战局防治非典型肺炎工作先进个人”。社会任职：医院呼吸科主任、主任医师、中华医学会中西医结合呼吸病专业委员会委员、北京中医药学会呼吸病专业委员会委员、东城区医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，89年参加11期全国呼吸病学习班获结业证书。
苑惠清座右铭
投入的和每一位患者交流，用心灵和药物的双倍功效击退病魔
个人著作
共发表论文及专著20余篇：其中《SARS康复患者例症状调查》获北京中医药抗击SARS优秀科研论文。
冬天预防呼吸道疾病的细节
对有些老人来说，冬季尤其难熬，咳嗽、哮喘、支气管炎纷纷找上门来。天冷时候该如何护好呼吸道，台湾《康健》杂志最新刊文指出，要从以下日常细节着手。
注意颈部保暖，出门前喝姜茶。北京中医药大学养生系教授张湖德提醒，老人外出一定要注意颈部保暖。颈部是人体“要塞”，有很多重要穴位，一旦受风寒，会引发很多慢性病。但尽量不要选择领口较紧的高领毛衣，以免使颈部血管受到压迫，引发脑供血不足，尤其对患有心血管疾病的老人来说，领口过紧会加重心脏负担。最好选用厚的围巾或者宽松脖套。出门前，可以提前喝杯热姜汤暖身。
丢掉香烟，避开二手烟。抽烟是肺癌主要危险因子，并容易罹患慢性支气管炎、肺气肿等不可逆的呼吸道阻塞疾病。香烟会刺激肺制造分泌物，造成痰多及引起咳嗽。任何时候开始戒烟都不嫌晚，不抽烟的人也要尽量避开二手烟。
摄取充足水分。呼吸道需要适量水分以维持健康正常的功能，尤其干燥的秋冬季，及长时间处在湿度低的空调环境。当呼吸道干痒不适或痰多、咳嗽时，水是最好的止咳化痰药。
注意室内外的空气品质。避免待在空气污染严重、烟雾、粉尘多，易损伤肺部的环境。张湖德提醒，如果是雾霾天，老人最好不要外出，以免加重咳嗽等症状。室内要注意定期清理空调换气口，并更换滤网等，以免积聚的粉尘污垢或病菌在室内循环，引起呼吸道疾病。每天要保证开窗时间，让空气对流，避免室内二氧化碳浓度太高。
维持正常体重。肥胖会造成心脏及呼吸系统的负担，且超重的人一般呼吸会比较短浅，睡觉也容易出现呼吸暂停问题。注意维持健康体重，除了BMI为18.5～24以外，男性腰围不宜超过90厘米，而女性不超过80厘米。
规律从事有氧及有助心肺功能的运动。台湾林口长庚呼吸胸腔科主治医师刘文德表示，规律运动会有效促进呼吸道健康。因为他自己就是受咳嗽困扰的病人，但他发现，只要每天定时慢跑，一段时间之后，咳嗽问题就慢慢转好。但如果忙碌而中断运动，老毛病马上又回来了。有益呼吸系统的全身性有氧运动首推游泳及健走，最好走到有一点喘的程度，有助强健心肺功能。不过，台北荣总传统医学中心主治医师龚彦颖提醒，秋冬主“收敛”，对应人体的阳气应随之内收，因此，冬季应温和运动，稍微出汗就好。
按摩三个穴位。养肺顾气管，可按摩以下这些穴位：合谷穴（手掌虎口根部，近骨头处）。大肠经上的穴位，容易按压，有助清热祛风。少商穴（大拇指指甲根部内缘）：肺经上的穴位，能缓和咽喉疼痛。迎香穴（鼻翼外缘，眼珠中心点直下的法令纹处）：过敏性鼻炎、常鼻塞的人可按迎香穴，有助清热、通鼻窍，或是按摩鼻梁两侧，也有助舒缓鼻塞不适。
常做深呼吸。深长的呼吸有助增加肺活量，维持良好的呼吸道功能，练习气功、瑜伽是好方法。
消化系统疾病专家预约-消化系统疾病的4大症状
说到消化系统疾病，其实我们生活中是经常可以看到属于消化系统疾病的一些疾病。如功能性消化不良，阑尾炎等，都是是属于消化系统疾病。那消化系统疾病具体有哪些呢?消化系统疾病的症状又是什么呢?今天小编就来为一一介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。
我们人体中的一些胃、肠、肝等引起的疾病，有很多都是属于消化系统疾病。并且消化系统疾病是属于很常见的一种病症。
消化系统疾病常见的病因
感染、物理化学因素、神经系统功能失调、营养缺乏、代谢紊乱、吸收障碍、变态反应、肿瘤、外伤、先天畸形和遗传。
消化系统疾病有哪些
1、食管疾病
食管炎、胃食管反流病、食管癌和贲门失迟缓。
2、胃十二指肠病
胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、胃癌和十二指肠炎。
3、小肠疾病
肠炎、肠结核、克罗恩病、吸收不良综合症和肠梗阻。
4、大肠疾病
痢疾、肠结核、阑尾炎、肠易激综合症和结肠癌。
5、肝胆疾病
肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、肝脓肿、胆石症、胆囊炎、胆管炎、胆道蛔虫和胆道系统肿瘤。
6、胰腺
胰腺炎及胰腺癌。
消化系统疾病症状
一般的消化系统疾病有什么症状呢?相信很多人对此都不是很了解的。那下面我们就一起来看一下消化系统疾病的症状吧。
1、吞咽困难
有的时候，消化系统疾病会引起食管的梗塞，这样的话，就会引起吞咽困难的出现。如果咽部、食管部位出现了病变的话，就会引起这种症状。
2、嗳气与反酸
在胃部出现问题的时候，就会出现嗳气的症状，这其实是一种正常的生理现象。不过，在生活中过多的进行吞咽动作、胃部疾病等，都会引起频繁的嗳气。所以如果出现了频繁嗳气的话，一定要及时的去检查。反酸的出现，主要是由于胃酸过多导致反流引起的。
3、恶心呕吐
一般情况下，患上消化系统疾病之后，患者是先出现恶心的症状，然后再出现呕吐的症状。如果患有肠梗阻这种疾病的话，患者一般都会出现恶心呕吐的症状。有的时候，一些其他的疾病也会引起呕吐，比如说高血压、颅内高压等疾病。
4、腹痛
这是最常见的消化系统疾病症状。如果腹腔内的粘膜出现了粘连，或者是腹膜受到刺激的话，都会引起腹部的疼痛。
消化系统的健康对于人体来说是很重要的。大家要为自己的身体负责，也要为自己的家庭负责。平时保护好自己的消化系统，远离各种消化系统疾病。最好可以多吃一些粗粮，注意膳食纤维的摄入，这样的话，才能有良好的肠胃功能。
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■小编：和和
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