爱出汗就一定是怕热么iWanbao百
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新朋友点上方蓝字[长沙晚报]
虚火内扰者要滋阴降火，平时生活中宜饮用凉茶，平淡饮食，不吃夜消，保证充足睡眠。多吃苦瓜、丝瓜、西瓜、梨子等，避免过量进食油炸、辛辣、肥腻食品。
???保健需知???
汗证有多种，其中有不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出者，称为自汗；睡觉中不由自主地汗出，醒后又自然停止者，称为盗汗。自汗、盗汗是临床杂病中较为常见的，若能对症下药，均有良好疗效。西医学中的甲状腺机能亢进、植物神经功能紊乱、糖尿病、结核病等都可出现上述汗证。
杨蔚然通讯员吴彬才田依灵
医院毛以林内科主任、教授
长沙晚报官方
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